mila.uherkova
5501
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:45:01 | 14,7 km/h | 0 | 0 |
|
7 | |||||||
| So | 07.02. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:45:01 | 14,7 km/h | 140 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 22 km | 01:30:02 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:45:01 | 14,7 km/h | 0 | 0 |
|
5 + posilko | |||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:35:00 | 08:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:46:21 | 14,2 km/h | 0 | 145 |
|
4 35 a posilko | |||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 26,2 km | 02:06:22 | 12,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 3,1 km | 00:25:20 | 08:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+20MIN POSILKO | |||
| So | 17.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:35:46 | 08:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
+20min posilko | ||||
| Pá | 16.01. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:45:01 | 14,7 km/h | 0 | 0 | 25 spin 20 jilian | ||||||||
| Čt | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:35:00 | 15,4 km/h | 137 | 0 |
|
||||||||
| St | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:45:01 | 16 km/h | 140 | 0 |
|
4+posilko | |||||||
Nalezené položky: 570
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 505,2 km | 280 km | 51,5 km (64313 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|