mila.uherkova
5501
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 5 km | 00:38:38 | 07:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5 km | 00:38:38 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:43:00 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
křeče do lýtek | |||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:39 | 07:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 800 m | 00:06:42 | 08:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
výklus | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:47:05 | 07:47 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
poprvé v kuse | |||||
| 21. týden | 16,6 km | 02:08:26 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | běh | 1 | 6 km | 00:46:53 | 07:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 01:12:33 | 08:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
5km v kuse | |||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 15 km | 01:59:26 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 300 m | 00:01:20 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | štafeta 1,2km za 4:37 | |||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:55:48 | 07:58 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
3km běh 500 m chuze 1,5km běh 300m chuze 1,5km běh | ||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 570
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 505,2 km | 280 km | 51,5 km (64313 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|