t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.03. | běh | 1 | 4,2 km | 00:20:13 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Uhřické kolečko | |||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:17 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Uhřice - výklus | |||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kondiční posilování | ||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:30 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Opatovice-Dědice-Vyškov | |||||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:21 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
K dopravnímu hřišti | |||||
| 11. týden | 21,5 km | 01:59:21 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:43 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rousínov - rozklus | |||||
| běh | 2 | 15,2 km | 01:25:40 | 05:39 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh Drahanskou vrchovinou | |||||||
| běh | 3 | 600 m | 00:04:12 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Olšany - výklus | |||||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Kondiční posilování | ||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:34 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nosálovice, Drnovice | |||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 24,5 km | 02:21:09 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kondiční posilování - rotoped, stepper | ||||||||
| St | 27.02. | běh | 1 | 9 km | 00:48:40 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pístovice | |||||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 9 km | 00:48:40 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:46 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Prusinovice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:15:25 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Rohálovská desítka | |||||||
| běh | 3 | 300 m | 00:02:45 | 09:10 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Prusinovice - výklus | |||||||
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |