datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 03.06. | běh | 1 | 18 km | 01:29:48 | 04:59 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Pegasus 31 | 320+ | ||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 144 | 0 | zvlněný | smíšený | 360 | |||||
Út | 31.05. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 800+ | ||||||||
Po | 30.05. | běh | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
22. týden | 87 km (5000 kroků) |
01:29:48 | 01:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
So | 28.05. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 27.05. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nike Zoom Wildhorse 3 | ||||||||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | běh | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 44 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 106,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | běh | 1 | 21,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.05. | běh | 1 | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 50 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 94 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | běh | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | adding | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 24 km | 00:51:00 | 28,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.05. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1193
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7738,8 km | 1469,1 km (1836433 kroků) | 1316,9 km | 18,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 56,6 km |
kolo | silnička | 22 km |
obuv | Adidas Adios Boost 2 | 163,6 km |
obuv | New Balance MT 1210 | 46,8 km |
obuv | Nike - Ultra Light | 63,4 km |
obuv | Nike Flex Experience RN 4 PREM | 226 km |
obuv | Nike Free Run 2 | 19,3 km |
obuv | Nike Pegasus 31 | 234,6 km |
obuv | Nike Wild Trail | 509,1 km |
obuv | Nike Zoom Wildhorse 3 | 608,5 km |
obuv | Puma Ignite V2 | 96,7 km |
obuv | Salomon XTWings 3 | 23,8 km |