Petr Há
5323
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.08.2021 | běh | 1 | 7,4 km | 00:54:45 | 07:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.08.2021 | běh | 1 | 6,2 km | 00:42:24 | 06:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.08.2021 | běh | 1 | 5 km | 00:35:07 | 07:01 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.07.2021 | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:29 | 06:40 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.07.2021 | běh | 1 | 7 km | 00:49:57 | 07:08 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18.06.2021 | běh | 1 | 4,3 km | 00:31:05 | 07:18 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 15.05.2021 | běh | 1 | 4,2 km | 00:43:59 | 10:25 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 28.04.2021 | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:03 | 06:41 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.04.2021 | běh | 1 | 7 km | 00:09:57 | 01:25 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 20.04.2021 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s dětmi na inline dráze... | ||||
| 11.04.2021 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s dětmi na inline dráze | ||||
| 10.04.2021 | běh | 1 | 5 km | 00:30:32 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trochu zkusit tempo... | ||||
| 04.04.2021 | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Toni na inline:-) | ||||
| 31.03.2021 | běh | 1 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Toni a Ríšou na inline:-) | ||||
| 28.03.2021 | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Toni a Ríšou na inline :-) poprvé vyzkoušet parťáky: -) | ||||
| 07.03.2021 | běh | 1 | 11,1 km | 01:20:53 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Březno - Kopeček - Vičice - Nechranice - Kopeček - Březno | ||||
| 07.02.2021 | běh | 1 | 3 km | 00:17:39 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
v uvozovkách tempo :-) do zadýchání... | ||||
| 07.02.2021 | běh | 2 | 2 km | 00:13:32 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus | ||||
| 01.02.2021 | běh | 1 | 8 km | 00:57:20 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zahradní, zastávka, pošta, nádraží, tunel, kravín, Bránská, rybníček, inline dráha, školka, zastávka a domů.. | ||||
| 05. týden | 97,8 km | 08:57:42 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| 29.01.2021 | běh | 1 | 7 km | 00:50:11 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nechtělo se mi, ale napadl sníh :-) bylo to obtížné v tom sněhu... čas včetně fota | ||||
| 26.01.2021 | běh | 1 | 10 km | 01:13:14 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
užít si sněhu :-) čas včetně foto.. | ||||
| 22.01.2021 | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:20 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na Kopeček, potom po Březně :-) hezky se běželo, asi 7°C | ||||
| 17.01.2021 | běh | 1 | 3 km | 00:22:20 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
chvíli jsem měl čas, takže cyklostezka :-) | ||||
| 06.01.2021 | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh na pohodu, nekoukal jsem na hodinky :-) | ||||
| 03.01.2021 | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozběhat se před závodem | ||||
| 03.01.2021 | běh | 2 | 2 km | 00:10:34 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Virtuální závod - Běh proti demenci... přepálený začátek na cyklostezce, strašně zadýchaný, ale nakonec s časem jsem spokojený!! | ||||
| 01.01.2021 | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:29 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
zadem na Střezov, nádraží, rybníček, Bránská, Zahradní, zadem na Střezov... novoroční běh Rozběháme Česko :-) | ||||
| 31.12.2020 | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:02 | 06:57 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 245
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1447 km | 141,1 km | 81,9 km | 11 km (13750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|