Petr Há
5323
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:13:25 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Střezov, Holetice, značka Denetice - 5,51 km v tempu 6:04 :-) a zpět 5,55 km v tempu 7:12... druhá polovina vůbec nešla!! | |||
| Pá | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 11 km | 01:21:50 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běžci Chomutov - trať březenské 11 | |||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 22 km | 02:35:15 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:20 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po Březně, Kopeček.. prvních 5km za 30:10 a druhých 5km za 28:10 :-) velikánská spokojenost, že jsem dal desítku pod hodinu!!!! | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:14:33 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
regeneračně po tempové desítce... | |||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:41 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3x kolečko - Zahradní, pošta, okály, rybníček, imko, zastávka a 1x kratší - přes školku :-) zrychlující tempo - 2km/6:33, 5,5km/6:18 a nakonec tempo 5... | |||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 19,1 km | 01:55:34 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
spíš procházka | |||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2736
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1447 km | 141,1 km | 81,9 km | 11 km (13750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|