Heluš
5163
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:34:50 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Sychravo, mlha, fujka dušičková :-( | |||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:10 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Úpe nadšená | |||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 8,6 km | 01:05:00 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 05:45:32 | 9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Olešnice II. | |||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:42 | 08:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 55,4 km | 06:15:14 | 8,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 66 km | 06:30:21 | 10,1 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:30:10 | 12:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 3,9 km | 00:37:56 | 09:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 72,4 km | 07:38:27 | 9,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 3,8 km | 00:25:56 | 06:49 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 17,3 km | 00:25:56 | 40 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 594
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1957,7 km | 351,6 km | 143,7 km | 11,1 km (13875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1237,4 km |
| kolo | silnička | 60 km |