Stava57
5061
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:55:32 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10 km | 00:55:32 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:06 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:21 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:14:05 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1863 kroků) |
00:24:46 | 16:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,9 km | 00:18:56 | 04:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 30.08. | chůze | 1 | 1,6 km (2013 kroků) |
00:28:10 | 17:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 16 km (3876 kroků) |
02:05:24 | 07:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | chůze | 1 | 2,3 km (2925 kroků) |
00:43:34 | 18:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.08. | chůze | 1 | 1,6 km (1963 kroků) |
00:21:54 | 13:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4 km (5038 kroků) |
01:07:03 | 16:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 23.08. | chůze | 1 | 2,1 km (2600 kroků) |
00:27:38 | 13:17 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 5,9 km (7363 kroků) |
01:21:30 | 13:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 22.08. | chůze | 1 | 4,4 km (5475 kroků) |
00:59:58 | 13:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 20,3 km (25364 kroků) |
05:01:37 | 14:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:50 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:30:43 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:30 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:33 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3986
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 184,8 km (231013 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3188,5 km (3985623 kroků) | 15,6 km | 51,8 km | 0 m |
| Celá historie | 12705,2 km (15881494 kroků) | 2484,4 km | 1324,4 km | 12,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 7,7 km |
| kolo | silnička | 202,7 km |