novakart - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

novakart

4913 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 08.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
19. týden     6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 07.05.     volno  
So 06.05. běh 1 12 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 0 0
05.05.     volno  
Čt 04.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 03.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 02.05.     volno  
Po 01.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 0 0
18. týden     40 km
(35000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 30.04. běh 1 21,3 km 01:51:57 05:16 / km závod 0 0 KVOK
So 29.04.     volno  
28.04.     volno  
Čt 27.04.     volno  
St 26.04. běh 1 9,2 km 00:46:30 05:05 / km závod 0 0 Pardubická 9
    chůze 2 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 25.04. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 24.04.     volno  
17. týden     53,4 km
(12500 kroků)
02:38:27 02:58 / km  
Ne 23.04. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 22.04.     volno  
21.04.     volno  
Čt 20.04. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 19.04.     volno  
Út 18.04.     volno  
Po 17.04.     volno  
16. týden     17 km
(13750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 16.04.     volno  
So 15.04. chůze 1 20 km
(25000 kroků)
00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 4065 « První | < Předchozí | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze kolo/spinn běh běžky plavání
Dnes 6 km (7500 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 12 km (15000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 35 km (43750 kroků) 0 m 0 m 0 m 5 km
Minulý měsíc 68 km (85000 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 555 km (693750 kroků) 109 km 0 m 0 m 10,3 km
Celá historie 9280,2 km (11600250 kroků) 6592 km 5926,7 km 328 km 53,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 262 km