![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3905/15263402356_fcc199e29c_o.jpg)
lenka.katolicka
4893
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 10.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:46 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Zatím nejlepší čas, takže spokojenost. | |||
46. týden | 4,3 km | 00:25:46 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
St | 05.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:24 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Bolest v zádech, píchání v boku, stuhlé nohy..prostě nic moc | |||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:34 | 07:12 / km | volně | 134 | 194 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Dnes bez přestávky | |||
45. týden | 6,2 km | 00:43:58 | 07:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:44 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Šílené píchání v břichu | |||
Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 3,6 km | 00:25:44 | 07:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:32 | 07:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
|||||
St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:28:36 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Chtělo by to zabrat. | |||
Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 7,3 km | 00:53:08 | 07:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.10. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 41,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|