stastnulka
4843
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:30:00 | 08:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
na dráze | |||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | 0 | 0 |
|
svižněj lesem s Jirkou a Ivou | |||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 8,4 km | 01:01:00 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:00 | 06:55 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 9,5 km | 01:08:00 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:00 | 05:47 / km | regenerační | 154 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
s Ivou v lese | |||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | inline/koloběžka | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | posilovna | ||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | koně | ||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:34:00 | 07:54 / km | regenerační | 151 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 10,7 km | 01:11:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:00 | 06:51 / km | volně | 150 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
cyklistická stezka Havřice | |||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 147 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
s Ivou lesem | ||||
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | regenerační | 158 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
vysoké tepy, foukalo.Za les s zpět | |||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 15,1 km | 01:45:00 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:37:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 2128
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1549,5 km | 537,6 km | 2,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 507,6 km |