svíťa
4762
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 3 km | 00:12:00 | 04:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 45. týden | 36 km | 03:06:00 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 42 km | 03:45:00 | 05:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Sosnová horolezecký maraton | |||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Cannis cross | |||
| 44. týden | 66 km | 06:00:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 20 km | 02:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
běh na Klíč | |||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:12:00 | 04:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
cannis cross | |||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 43. týden | 56 km | 05:12:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 241
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 937 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|