svíťa
4762
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 21 km | 02:05:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 22 km | 02:05:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 76 km | 07:09:00 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 14 km | 01:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 22 km | 02:05:00 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 241
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 937 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|