svíťa
4762
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 06.12. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 34 km | 03:25:00 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 11 km | 00:55:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 9 km | 00:47:00 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 47. týden | 37 km | 03:07:00 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 17 km | 01:40:00 | 05:53 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 241
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 937 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|