lg
4564
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:41 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 17,1 km | 01:55:41 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.12. | běh | 1 | 12,7 km | 01:21:17 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SHH | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:14 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.12. | běh | 1 | 10 km | 01:06:38 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.12. | běh | 1 | 9,2 km | 00:58:00 | 06:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
8x 200 | |||
| 50. týden | 39,6 km | 04:02:09 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 01:11:46 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | běh | 1 | 10 km | 01:06:25 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:29 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 27,1 km | 03:05:40 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:38 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 48. týden | 10 km | 01:06:38 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3211
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11916,4 km | 4139,8 km | 540,9 km (676138 kroků) | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2065,6 km |
| kolo | silnička | 281 km |
| kolo | spinning | 10 km |
| kolo | trenažér | 459 km |
| obuv | Nike Vaporfly | 59,6 km |