HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.02. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| plavání | 3 | 3 km | 01:22:8,759 | 02:44 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 02.02. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 38 km (43750 kroků) |
07:12:8,759 | 11:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||||
| kolo/spinn | 3 | 32 km | 01:13:46 | 26 km/h | 132 | 139 | |||||||||||
| So | 31.01. | plavání | 1 | 4,4 km | 02:03:43,649 | 02:49 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 4,4 km | 02:03:00 | 02:48 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:10:00 | 25,7 km/h | 133 | 139 |
|
||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 01:11:00 | 02:50 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 4 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 28.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 01:11:14,038 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| 05. týden | 113,8 km (47500 kroků) |
15:12:43,687 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:07:13 | 26,8 km/h | 133 | 140 | zvlněný |
|
|||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |