HW1196
4363
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:15:31 | 21,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | chůze | 1 | 6,6 km (8258 kroků) |
01:04:04 | 09:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 01:08:32,866 | 02:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 16. týden | 14,6 km (8258 kroků) |
02:28:7,866 | 5,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 20,2 km | 01:00:22,892 | 20 km/h | 112 | 136 | |||||||||
| Čt | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 5,7 km | 00:18:28 | 18,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:23:33 | 19,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.04. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:08:22,243 | 02:58 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 35,8 km | 02:50:46,135 | 12,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | chůze | 1 | 6 km (7504 kroků) |
01:02:28 | 10:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | plavání | 1 | 2,5 km | 01:11:19,411 | 02:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 31.03. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7653 kroků) |
01:00:33 | 09:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 14. týden | 22,6 km (25157 kroků) |
04:34:20,411 | 12:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | plavání | 1 | 2 km | 00:54:19,1 | 02:43 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.03. | chůze | 1 | 2,9 km (3622 kroků) |
00:29:34 | 10:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,8 km (4782 kroků) |
00:38:58 | 10:11 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 24.03. | chůze | 1 | 6,1 km (7637 kroků) |
01:01:56 | 10:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.03. | chůze | 1 | 8,5 km (10587 kroků) |
01:25:35 | 10:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1859 kroků) |
00:15:36 | 10:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 13. týden | 24,8 km (28487 kroků) |
04:45:58,1 | 01:09 / 100m | ||||||||||||||
| chůze | 3 | 5,2 km (6552 kroků) |
00:54:10 | 10:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 13. týden | 5,2 km (6552 kroků) |
00:54:10 | 10:20 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2739
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16245,8 km | 2362,6 km (2953290 kroků) | 328,5 km | 79 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 30 km |