r4maaak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

r4maaak

4341 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05. kolo/spinn 1 31,9 km 02:12:48 14,4 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB s Kami a Verčou okruh - Běleč- Hoděšovice
Po 11.05.     volno  
20. týden     31,9 km 02:12:48 14,4 km/h  
Ne 10.05. kolo/spinn 1 30,7 km 01:40:07 18,4 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB
So 09.05.     volno  
Pá 08.05. kolo/spinn 1 45,1 km 03:14:10 13,9 km/h volně 0 0 smíšený MTB s Křížou - okruh lesy - Milíř
Čt 07.05. běh 1 8 km 00:45:21 05:40 / km volně 168 152 rovina lesní cesta
St 06.05.     volno  
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     83,8 km 05:39:38 14,8 km/h  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05.     volno  
Pá 01.05.     volno  
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04.     volno  
Pá 24.04. běh 1 11,1 km 01:00:15 05:26 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta S Dafi 1. na tahačce
Čt 23.04.     volno  
St 22.04. běh 1 8,1 km 00:44:46 05:31 / km tempo 159 174 rovina lesní cesta
Út 21.04. běh 1 4,5 km 00:38:38 08:35 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Po 20.04.     volno  
17. týden     23,7 km 02:23:39 06:04 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 4,3 km 00:30:44 07:07 / km volně 135 149 rovina lesní cesta
Pá 17.04.     volno  
Nalezené položky: 463 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 505,9 km 178,2 km 122,2 km (152688 kroků) 30,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 159,8 km