![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3899/14709970266_58389c96f3_o.jpg)
r4maaak
4341
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 31,9 km | 02:12:48 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | s Kami a Verčou okruh - Běleč- Hoděšovice | ||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 31,9 km | 02:12:48 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | kolo/spinn | 1 | 30,7 km | 01:40:07 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | |||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 45,1 km | 03:14:10 | 13,9 km/h | volně | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | s Křížou - okruh lesy - Milíř | |||
Čt | 07.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:21 | 05:40 / km | volně | 168 | 152 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 83,8 km | 05:39:38 | 14,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:15 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
S Dafi 1. na tahačce | |||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:46 | 05:31 / km | tempo | 159 | 174 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:38:38 | 08:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 23,7 km | 02:23:39 | 06:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:44 | 07:07 / km | volně | 135 | 149 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 17.04. | volno |
Nalezené položky: 463
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 505,9 km | 178,2 km | 122,2 km (152688 kroků) | 30,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 159,8 km |