Ricky
4284
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:51 | 25,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:30 | 06:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 15 km | 00:57:21 | 15,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:20 | 25,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:03 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:55 | 25,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:25 | 07:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:29 | 25,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 45 km | 02:59:32 | 15 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:01 | 24 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:50 | 07:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:26:46 | 22,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:16 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:26:18 | 22,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:38:25 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 45 km | 03:11:36 | 14,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:19 | 23,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:19:39 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 732
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 650 km | 202,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 220 km |