Ricky
4284
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:42 | 25,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:06:57 | 06:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:37 | 25,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:25 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 37. týden | 35 km | 02:29:41 | 14 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:58 | 25 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:09:10 | 06:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:09 | 25,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:06:29 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 36. týden | 40 km | 03:02:46 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:22:45 | 26,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:00 | 26,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:47:10 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:37 | 25,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:48:16 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 35. týden | 54 km | 03:52:48 | 13,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:23:51 | 25,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:49:09 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 732
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 650 km | 202,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 220 km |