Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.06. | běh | 1 | 9 km | 00:45:15 | 05:02 / km | volně | 144 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C | |||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 9 km | 00:45:15 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | běh | 1 | 11 km | 00:56:20 | 05:07 / km | volně | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
26°C | |||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:21 | 05:44 / km | fartlek | 138 | 173 | rovina | tartan |
|
|
30°C | |||
| St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:52:15 | 04:56 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
25° | |||
| Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 31,6 km | 02:45:56 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | běh | 1 | 14,6 km | 01:14:23 | 05:06 / km | volně | 150 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C | |||
| Pá | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:44 | 05:28 / km | volně | 134 | 167 | rovina | tartan |
|
|
24°C Salming | |||
| St | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.06. | běh | 1 | 12 km | 01:00:19 | 05:02 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C | |||
| Po | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 36,6 km | 03:09:26 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | běh | 1 | 14 km | 01:10:54 | 05:04 / km | volně | 157 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C | |||
| So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:27:03 | 05:25 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
17°C druhý den po očkování | |||
| St | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.06. | běh | 1 | 12 km | 01:01:04 | 05:05 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
18°C | |||
| Po | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 31 km | 02:39:01 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:07 | 05:01 / km | volně | 147 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C | |||
| Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3658
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 170,2 km |
| Tento rok | 807,4 km |
| Celá historie | 8328,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|