braal
4269
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:00:00 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
SPINNING | |||||
| Po | 10.11. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:59:49 | 25 km/h | tempo | 140 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
ZR-POL-RAC-PRI-SAZ-NVES-GRE-ZR | |||
| 46. týden | 75 km | 02:59:49 | 25 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:40:47 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
LESNÍ KROS | |||
| So | 08.11. | kolo/spinn | 1 | 50,1 km | 01:59:03 | 25,2 km/h | tempo | 141 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
ZR-POL-RAC-PRI-SAZ-NVES-GRE-ZR | |||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:00:00 | 25 km/h | 0 | 0 |
|
SPINNING | |||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:27:35 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
O pohár rektora ČZU | |||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 90,4 km | 04:07:25 | 02:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:23 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SILD KROS | |||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 01:00:00 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
SPINNING | |||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:54:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hostivařská přehrada | |||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 105,1 km | 05:09:22 | 20,4 km/h | volně | 135 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
ZR-SN-DAN-BOR-JIM-DAL-pravVIR-PREHR.VIR-HLU-DAL-JIM-NJIM-VRIST-SN-VYS-LHOT-ZR | |||
| Po | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 1,5 km | 00:04:06 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Před okruhem Vlachovice | |||
| kolo/spinn | 2 | 26,2 km | 01:06:48 | 23,5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Okruh Vlachovice | |||||
| 44. týden | 176,5 km | 08:57:39 | 03:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | kolo/spinn | 1 | 57 km | 02:16:39 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ZR-MLOS-PRIB-SAZ-NVES-JAM-ZR | |||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:24:23 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh Hostivaří | |||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 62,6 km | 02:41:02 | 23,3 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2002
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9087,6 km | 1809,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 191,4 km |
| kolo | silnička | 6171,2 km |
| kolo | spinning | 136,9 km |