Lenka Štanclová
4208
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.07. | chůze | 1 | 20,5 km (25613 kroků) |
03:17:00 | 09:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | chůze | 1 | 17 km (21250 kroků) |
02:43:00 | 09:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | chůze | 1 | 17,2 km (21550 kroků) |
02:51:00 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 54,7 km (68413 kroků) |
08:51:00 | 09:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | chůze | 1 | 15,2 km (19050 kroků) |
02:20:00 | 09:11 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
brzký ranní trénink kvůli velkým vedrům | |||
| chůze | 2 | 15,2 km (19050 kroků) |
02:24:00 | 09:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
po odpolední bouřce okruh ještě jednou | |||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 30,4 km (38100 kroků) |
04:44:00 | 09:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | chůze | 1 | 32,6 km (40800 kroků) |
05:51:00 | 10:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Výlet na německou horu Fichtelberg | |||
| So | 27.06. | chůze | 1 | 15,3 km (19150 kroků) |
02:22:00 | 09:16 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | chůze | 1 | 15,4 km (19200 kroků) |
02:23:00 | 09:19 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 63,3 km (79150 kroků) |
10:36:00 | 10:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nordic walking víkend Šumava | |||
| So | 20.06. | chůze | 1 | 29,1 km (36338 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nordic walking víkend Šumava | |||
| Pá | 19.06. | chůze | 1 | 12,1 km (15063 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nordic walking víkend Šumava | |||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | chůze | 1 | 15,2 km (18950 kroků) |
02:22:00 | 09:22 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1480
« První |
< Předchozí |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | |
|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3231,5 km (4039412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|