Lenka Štanclová
4208
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
01:59:00 | 07:56 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Karlův krok | |||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | chůze | 1 | 15,2 km (19025 kroků) |
02:19:00 | 09:08 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.08. | chůze | 1 | 7,6 km (9513 kroků) |
01:07:00 | 08:48 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 37,8 km (47288 kroků) |
05:25:00 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | chůze | 1 | 25 km (31300 kroků) |
04:08:00 | 09:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.08. | chůze | 1 | 19,2 km (23988 kroků) |
02:58:00 | 09:17 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | chůze | 1 | 7,6 km (9513 kroků) |
01:05:00 | 08:32 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 51,8 km (64801 kroků) |
08:11:00 | 09:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | chůze | 1 | 4,2 km (5288 kroků) |
00:48:00 | 11:21 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.08. | chůze | 1 | 40,3 km (50425 kroků) |
07:08:00 | 10:37 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
horská výzva Krušné hory | |||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | chůze | 1 | 6,1 km (7575 kroků) |
00:53:00 | 08:45 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 50,6 km (63288 kroků) |
08:49:00 | 10:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | chůze | 1 | 19,5 km (25013 kroků) |
02:59:00 | 09:11 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.08. | chůze | 1 | 15,3 km (19175 kroků) |
02:24:00 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | chůze | 1 | 8 km (9988 kroků) |
01:12:00 | 09:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
brzký ranní trénink | |||
| chůze | 2 | 11,1 km (13925 kroků) |
01:40:00 | 08:59 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
odpolední trénink | |||||
Nalezené položky: 1480
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | |
|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3231,5 km (4039412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|