![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2928/14456698087_a8d5ca1d34_o.jpg)
Brumi-tzu
4195
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 28.10. | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAD JK tre | |||
Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:20 | 05:44 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Chorv | |||
Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 2,5 km | 00:14:20 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | volno | |||||||||||||||
So | 18.10. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 11:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Chorv-Draz | |||
Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 7 km (8750 kroků) |
01:20:00 | 11:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:00 | 04:34 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAD JK trener | |||
Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 3,5 km | 00:16:00 | 04:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
St | 01.10. | volno |
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 187,5 km | 45 km (56250 kroků) | 2,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|