Brumi-tzu
4195
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zelená voda | |||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 12 km | 03:30:00 | 17:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
vrch Vysoká - Modra - s Filipom | |||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
školák | |||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 8 km | 01:30:00 | 11:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hrádza | |||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 26 km | 05:40:00 | 13:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 9 km | 01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Lužné lesy okolie | |||
| So | 28.06. | běh | 1 | 7 km | 02:00:00 | 17:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Lužné lesy | |||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 16 km | 03:30:00 | 13:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 01:05:09 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saguaro run fest Železná studnička | |||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 10 km | 01:05:09 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 01:30:00 | 12:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Chorvátske r - Draždiak | |||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 187,5 km | 45 km (56250 kroků) | 2,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|