jolana.dekanova
4171
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:27:09 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 3,3 km | 00:27:09 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:43 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 4,6 km | 00:32:43 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:34 | 08:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:57:03 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 19,1 km | 02:27:37 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 67,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|