jolana.dekanova
4171
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:25:01 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
So | 21.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:54 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||
Pá | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:35:35 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 18,9 km | 02:05:30 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:42:26 | 07:48 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
St | 11.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:43 | 07:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 9,2 km | 01:09:09 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.06. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:18 | 06:56 / km | 0 | 0 | smíšený | ||||||||
St | 04.06. | běh | 1 | 4 km | 00:26:50 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
Út | 03.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:18:33 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 10,2 km | 01:12:41 | 07:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:19:32 | 07:51 / km | volně | 158 | 160 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 67,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|