Štírka85 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Štírka85

405 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 28.03.     volno  
Út 27.03.     volno  
Po 26.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.03.     volno  
So 24.03.     volno  
Pá 23.03.     volno  
Čt 22.03.     volno  
St 21.03.     volno  
Út 20.03.     volno  
Po 19.03.     volno  
12. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.03.     volno  
So 17.03.     volno  
Pá 16.03.     volno  
Čt 15.03.     volno  
St 14.03.     volno  
Út 13.03.     volno  
Po 12.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.03.     volno  
So 10.03.     volno  
Pá 09.03.     volno  
Čt 08.03.     volno  
St 07.03.     volno  
Út 06.03.     volno  
Po 05.03. běh 1 6 km 00:56:32 09:25 / km volně 154 188 Druhý trénink. HZ 00:00:03, FZ 00:32:46, PZ 00:23:43. První km běh, pak svižná chůze prokládaná během. 528 kcal :o)
10. týden     6 km 00:56:32 09:25 / km  
Ne 04.03.     volno  
So 03.03.     volno  
Pá 02.03. běh 1 6 km 01:01:59 10:20 / km volně 145 175 První letošní pokus o běh :o) TF lítala vzhůru jako blázen. Bude to chtít pravidelný trénink. Zjišťuji, že jsem po zimě úplně bez kondice. První polov...
Nalezené položky: 167 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 154,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn