johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,3 km | 01:10:41 | 05:19 / km | tempo | 159 | 216 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 13.08. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,3 km | 01:14:01 | 06:01 / km | tempo | 162 | 183 | kopce | smíšený |
|
|
ÚL-Němčí | |||||
| chůze | 3 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
do Šenkovny a zpět :-) | |||||||||
| Po | 11.08. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 29,6 km | 01:13:54 | 24 km/h | tempo | 149 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
tak nevím kde jsou mé možnosti | |||||
| 33. týden | 76,2 km (26250 kroků) |
03:38:36 | 02:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 79,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Krušky | |||
| So | 09.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavání po lezení | ||||||||||
| Pá | 08.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.08. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 29,6 km | 01:15:57 | 23,4 km/h | tempo | 152 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
jízda na hranici mých možností | |||||
| St | 06.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.08. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 13,4 km | 01:08:44 | 05:08 / km | úseky | 155 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 04.08. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 13,8 km | 01:17:36 | 05:37 / km | volně | 150 | 194 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| 32. týden | 164,5 km (35000 kroků) |
03:42:17 | 44,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.08. | inline/koloběžka | 1 | 49,8 km | 02:47:13 | 17,9 km/h | úseky | 139 | 171 | rovina | asfalt |
|
Prostřední Bečva - Valmez a zpět | ||||
| chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 19 km | 02:05:02 | 06:35 / km | volně | 160 | 186 | kopce | smíšený |
|
|
981m převýšení | |||
| Čt | 31.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |