johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.11. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.11. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 04.11. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 03.11. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 45. týden | 17 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 27,1 km | 02:25:39 | 05:22 / km | volně | 149 | 181 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 01.11. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:02:38 | 05:18 / km | regenerační | 156 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 32,6 km | 01:38:24 | 19,9 km/h | regenerační | 137 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Čt | 30.10. | inline/koloběžka | 1 | 32,6 km | 01:39:25 | 19,7 km/h | regenerační | 133 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:09 | 05:53 / km | volně | 153 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 104,7 km | 04:44:13 | 22,1 km/h | volně | 142 | 213 | zvlněný | smíšený |
|
|
bolí mě zadek | |||
| Po | 27.10. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 44. týden | 233,1 km (13750 kroků) |
12:48:28 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:42 | 05:55 / km | volně | 157 | 181 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 23.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.10. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.10. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.10. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 43. týden | 29,3 km (20000 kroků) |
01:18:42 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | kolo/spinn | 1 | 36,1 km | 01:57:26 | 18,4 km/h | volně | 124 | 199 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:02 | 04:48 / km | tempo | 165 | 200 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 29,6 km | 01:27:27 | 20,3 km/h | tempo | 142 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 17.10. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.10. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.10. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |