adam.janacek
3925
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 02:20:00 | 12,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 1,9 km | 00:09:42 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | Adidas Supernova Boost | |||||||||
| So | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 15,8 km | 01:08:00 | 13,9 km/h | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
MTB | |||||
| Pá | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.04. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:44 | 05:46 / km | volně | 144 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas Supernova Boost | Chariot | ||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 49 km | 03:20:00 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | koleda s chariotem | ||
| 14. týden | 104,1 km | 07:40:26 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | Adidas Supernova Boost | ||||||||
| Pá | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 02:00:00 | 10 km/h | 0 | 0 | do Olešnice, Chariot | ||||||||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:29 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salomon Speedcross | Chariot, běh po hodině a půl stavění kamenné zdi :D | ||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 33,2 km | 03:20:29 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | běžky | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | stěna Meziměstí | ||||||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 11,2 km | 01:00:19 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salomon Speedcross | chariot | ||
| Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:20 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | |||
| kolo/spinn | 2 | 19,9 km | 01:36:58 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Chariot, 378 UP | ||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 6,1 km | 00:28:23 | 04:39 / km | tempo | 167 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Supernova Boost | 5km tempo, 1km V | ||
| 12. týden | 47,8 km | 06:04:00 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běžky | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | lezení v Polici | ||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:30 | 06:06 / km | volně | 149 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Speedcross | přes Kvíčalu, Chariot | ||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:40:11 | 11,3 km/h | regenerační | 114 | 0 | kopce | smíšený |
|
přes Kvíčalu, Chariot | ||||
Nalezené položky: 1769
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4674,6 km | 1444,2 km | 609,7 km (762088 kroků) | 147,3 km | 48,3 km | 42,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1159 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Adidas Adizero Boost | 76,7 km |
| obuv | Adidas Supernova | 67,5 km |
| obuv | Adidas Supernova Boost | 838,4 km |
| obuv | Asics Gel Equation 7 | 1026,2 km |
| obuv | NB Minimus MR00BO2 | 867 km |
| obuv | Salomon Speedcross | 442,3 km |
| obuv | Salomon Speedcross Vario 2 | 11,7 km |