behtuzalem
372
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:37:34 | 06:29 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Klánovice | |||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
rozklusávání před závody | |||||
| 26. týden | 13,8 km | 01:33:34 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 15 km | 01:44:14 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Krčak | |||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Olymp. den, 32:09/32:54, 90cm krok | |||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 25 km | 02:49:14 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 01:08:50 | 06:53 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
10km Byřička | |||||
| Pá | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 00:48:16 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
7777 kroků | |||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 17 km | 01:57:06 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 15 km | 01:38:13 | 06:33 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
15 km Kolín | |||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 19,5 km | 02:19:40 | 07:10 / km | volně | 114 | 131 |
|
|
21630 kroků,Krčák | |||||
| 23. týden | 34,5 km | 03:57:53 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1413
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 31505,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|