zdenek 1959
368
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.11. | běh | 1 | 1 km | 00:07:30 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 07.11. | běh | 1 | 3 km | 00:22:00 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 06.11. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 05.11. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.11. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 02.11. | běh | 1 | 4 km | 00:25:10 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
45. týden | 20 km | 02:16:40 | 06:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
St | 28.10. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
běh | 2 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||||
Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.10. | běh | 1 | 3 km | 00:19:36 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
44. týden | 10 km | 01:04:36 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | běh | 1 | 13 km | 01:23:55 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Vesec-Kozákov-Vesec. | |||||
So | 24.10. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 25 km | 02:43:55 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
So | 17.10. | běh | 1 | 6 km | 00:30:18 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 16.10. | volno |
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
Tento rok | 179,6 km | 0 m |
Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|