zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.06. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.06. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 22 km | 02:27:00 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.06. | běh | 1 | 7 km | 00:49:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.06. | běh | 1 | 6 km | 00:47:00 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 13 km | 01:36:00 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 17 km | 01:50:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.05. | běh | 1 | 8 km | 01:14:00 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|