zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.09. | běh | 1 | 8 km | 00:51:30 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.09. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 07.09. | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.09. | běh | 1 | 5 km | 00:41:00 | 08:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 36. týden | 35 km | 03:59:30 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.09. | běh | 1 | 14 km | 01:30:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.09. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.09. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.08. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 46 km | 05:08:00 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 01:15:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.08. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:30 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.08. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 24 km | 02:45:30 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | běh | 1 | 2 km | 00:19:11 | 09:36 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Malá Skála-Sokol. | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:19:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Před+po závodě. | |||||
| So | 21.08. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 7 km | 00:50:11 | 07:10 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|