zdenek 1959
368
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.10. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.10. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.10. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 5,5 km | 00:40:00 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:00 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.09. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:52:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 24,5 km | 02:38:00 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:22 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalich. | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Před závodem. | |||||
Nalezené položky: 8436
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 7,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 21 km | 0 m |
| Tento rok | 179,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36418,3 km | 142 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|