Tom3999
3576
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:47:02 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:08 | 06:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 14,9 km | 01:32:10 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
So | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:56:50 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 40,2 km | 03:05:16 | 13 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 13.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:46:13 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:07 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:23 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 99,6 km | 07:21:49 | 13,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:37 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 314,1 km | 77,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|