an_sibab
3484
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:15:00 | 20 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 2 km | 00:19:00 | 09:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 7 km | 00:34:00 | 12,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | běh | 1 | 2 km | 20:03:00 | 01:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| So | 07.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
02:00:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.06. | plavání | 1 | 375 m | 00:45:00 | 12:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 2 km | 00:18:30 | 09:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 2 km | 00:21:00 | 10:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 12,4 km (7500 kroků) |
23:27:30 | 53:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 2 km | 00:19:38 | 09:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 2 km | 00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 277
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 200,8 km | 93,2 km | 32 km (40000 kroků) | 22,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|