Šarlot
3398
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14.12.2019 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | s Adamem Brušperk | ||||||||
20.11.2019 | plavání | 1 | 650 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | s Adamem Kohoutovice | |||||||||
07.11.2019 | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kohoutovice s Adamem s Míšou s Andrem | |||||||||
01.11.2019 | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kohoutovice s Adamem s Andrem | |||||||||
23.10.2019 | plavání | 1 | 350 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Kohoutovice s Adamem | ||||||||
17.10.2019 | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lužánky s Adamem + bzb | |||||||||
11.10.2019 | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kohoutovice s Adamem | |||||||||
04.10.2019 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Lužánky s Míšou | ||||||||
06.06.2019 | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zápočet 100m 2:27 vojenské plavání | ||||||||
03.06.2019 | plavání | 1 | 300 m | 00:08:28 | 02:49 / 100m | tempo | 0 | 0 | zápočet plavu strašně :D + workout gr. 32m | ||||||||
23. týden | 4,8 km | 00:08:28 | 00:11 / 100m | ||||||||||||||
11.05.2019 | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Lužánky s Adamem | ||||||||
09.05.2019 | plavání | 1 | 700 m | 00:35:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | Lužánky s četou | |||||||||
02.05.2019 | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Lužánky s četou | ||||||||
29.04.2019 | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | volně | 0 | 0 | Lužánky s četou | ||||||||
18. týden | 2,9 km | 01:20:00 | 02:46 / 100m | ||||||||||||||
25.04.2019 | plavání | 1 | 900 m | 00:50:00 | 05:33 / 100m | 0 | 0 | Lužánky s četou | |||||||||
05.04.2019 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Velké Losiny s mamkou | |||||||||
04.04.2019 | plavání | 1 | 800 m | 00:43:00 | 05:23 / 100m | 0 | 0 | Lužánky s četou | |||||||||
28.03.2019 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lužánky s četou | |||||||||
26.03.2019 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lužánky | |||||||||
21.03.2019 | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | s četou Lužánky | ||||||||
11.02.2019 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Kraví hora s Ivet | ||||||||
28.01.2019 | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lužánky | |||||||||
05. týden | 4,4 km | 01:33:00 | 02:07 / 100m | ||||||||||||||
01.08.2018 | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | s četou bazén UO | ||||||||
31.07.2018 | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | s četou bazén UO + posilování | ||||||||
30.07.2018 | plavání | 1 | 400 m | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | s četou bazén UO | ||||||||
31. týden | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
19.07.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Chorvatsko Premantura | |||||||||
18.07.2018 | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Chorvatsko | |||||||||
17.07.2018 | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Chorvatsko |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Specialized | 371,4 km |
kolo | spinning | 163,7 km |
obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
obuv | Kanady | 108 km |
obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
obuv | první Nike | 593,3 km |
obuv | Reebok | 901 km |
běžky | Atomic | 4 km |