PetoPi
3389
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:00:16 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
problrm pokrscuje soda ask nic nefunguje | |||
| 46. týden | 12,4 km | 01:00:16 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:27 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklus zapcha!!! problem ? | |||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:37:40 | 03:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
problem na 7 km az do ciela brucho boj s telom | |||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:22:00 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vyklu po 10 zapcha problem | |||||
| So | 11.11. | běh | 1 | 6 km | 00:30:27 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
2x300+2kr | ||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
vlozka do topanky nic moc | ||||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:42:13 | 05:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
prava topanka s vlozkou? | |||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 10,3 km | 00:51:28 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
kr6 | ||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 13 km | 01:10:18 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:42:11 | 04:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
fajn | ||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 13,5 km | 01:07:20 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
nadcha | ||||
| 45. týden | 82,7 km | 06:49:04 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 12,4 km | 00:59:23 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
hrdlo | ||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 11,2 km | 00:50:34 | 04:31 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
len tak hala bala | |||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:02:03 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 15,1 km | 01:10:42 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ov | |||
| St | 01.11. | běh | 1 | 14,4 km | 01:20:48 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
s Hankou | ||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 66,7 km | 05:23:30 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:12 | 05:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok +robo | ||||
| Pá | 27.10. | běh | 1 | 15,3 km | 01:14:50 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok ako tak fajn | ||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 14,4 km | 01:08:31 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok na tepy tf ok | ||||
| St | 25.10. | běh | 1 | 12,2 km | 00:59:16 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 15,1 km | 01:06:50 | 04:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
| Po | 23.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:09:21 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
vitor dazd | ||||
| 43. týden | 82,4 km | 06:32:00 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:06:03 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
ok | ||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 48 km |
| kolo | silnička | 170 km |
| kolo | trenažér | 35,2 km |