PetoPi
3389
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
So | 24.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:30:48 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta | ||||||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:06:54 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | st 10km ok | |||||
St | 21.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:08:06 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | s Janom a Milanom | |||||
Út | 20.12. | běh | 1 | 20,7 km | 01:38:18 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | s Janom | |||||
Po | 19.12. | běh | 1 | 13 km | 00:59:52 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 10xkr | |||||
51. týden | 74,5 km | 06:23:58 | 05:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | běh | 1 | 14,5 km | 01:19:52 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | s Robom punč na rinku | |||||
So | 17.12. | běh | 1 | 21,1 km | 01:36:21 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | st | |||||
Pá | 16.12. | běh | 1 | 14,3 km | 01:08:33 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | s Robom lahko 1km 3,50 | |||||
Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
St | 14.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:21:38 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | s Robom ok+ 8kr | |||||
Út | 13.12. | běh | 1 | 22,4 km | 01:50:53 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | mierne s JANOM | |||||
Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 88,6 km | 07:17:17 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:09:42 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | hnus pocasie nechut 1 km 3,55 | |||||
So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:10:43 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | 1km 3,58 | |||||
Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
St | 07.12. | běh | 1 | 16,8 km | 01:18:20 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | volne mierne st 11km | |||||
Út | 06.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:02:28 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | lahko | |||||
Po | 05.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:13:14 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | s Branom S | ||||||
49. týden | 74,5 km | 05:54:27 | 04:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | běh | 1 | 11,3 km | 01:10:29 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | velky stranik lad a sneh | |||||
So | 03.12. | běh | 1 | 20,3 km | 01:35:25 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | svizne ok | |||||
Pá | 02.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:07:30 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | total snezenie | |||||
Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.11. | běh | 1 | 20,1 km | 01:31:47 | 04:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ok 10/49,08-10/42,39 s Milanom a Janom 1/2 | |||||
Út | 29.11. | běh | 1 | 16,1 km | 01:18:11 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ok s Janom R |
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 13842,9 km | 517,4 km | 433,5 km (541875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 48 km |
kolo | silnička | 170 km |
kolo | trenažér | 35,2 km |