Honza 63
335
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:42 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:13:48 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 21,3 km | 02:13:30 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:59:09 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
hostivařský park | |||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 9,6 km | 00:59:09 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 11,7 km | 01:10:35 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| 25. týden | 11,7 km | 01:10:35 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:00 | 05:25 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
Kopcovitý terén - Jankov | |||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | běh | 1 | 11,1 km | 00:59:58 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
2km rozklus, 8x 500m 4:20-4:30, 2 km výklus | ||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:45:09 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 26 km | 02:24:07 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 14,9 km | 01:32:52 | 06:14 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
4 km volně, 4x 1km kopce, 3 km volně | |||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 01:01:51 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
Nalezené položky: 2517
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5331,5 km | 37,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 37,2 km |