Honza 63
335
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:39 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:44 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:49:19 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 |
|
R, tempo, V | ||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 25,5 km | 02:31:42 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 21,2 km | 02:05:17 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařská přehrada | |||||
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:57 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařwský park | |||||
| Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 20 km | 01:59:16 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařská přehrada | |||||
| 05. týden | 48,8 km | 04:48:30 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:08 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park, -12 stupňů | |||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:19:41 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
kunratický les | |||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 9,4 km | 01:01:29 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Masáž nohy a záda | ||||||||
| běh | 2 | 18,5 km | 01:47:40 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hostivařská přehrada | |||||||
| 04. týden | 50,6 km | 05:06:58 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:08 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Hostivařský park | |||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:03:47 | 05:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
R, tempo 5:30/km, V | |||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2517
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5331,5 km | 37,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 37,2 km |