V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 7 km | 01:11:10 | 10:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
IMT Zámrklí. Psal jsem si kódy (20 k.) plus asi celkem 6 min. dohledávek. Na posledních 6-7 kontrolách horší volby postupů. | |||
| St | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:31:00 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | HD-Bartovice-Radvanice-Hrušov a podél Ostravice domů | ||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
okolo Odry | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 48 km | 03:19:10 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:57:00 | 10:58 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
IMT Landek. Nastoupáno 193 m. | |||
| So | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 02:05:00 | 24,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | FM-Dobrá-Skalice-Baška-Staříč a domů | ||
| Pá | 17.04. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:10:00 | 25,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
silnička | NB-Oprechtice-Staříč-Sviadnov a domů | |||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:18:00 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Landek-vodárna-domů | ||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 118,2 km | 05:30:00 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:37:00 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Do Petřaldíku a přes Brušperk domů | ||
| So | 11.04. | běh | 1 | 5 km | 00:37:08 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Zadky | |||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:08:28 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Přes Bělák do Studénky, přes Albrechtičky, krmelín a NB domů | ||
| St | 08.04. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 01:53:00 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Oprechtice-Staříč-Skalický okruh-domů | ||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:34:00 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bělák-Stará Ves-Brušperk-Paskov-domů | |||
| 15. týden | 176 km | 07:49:36 | 22,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 01:54:00 | 24,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | Śilheřovice | |||
| So | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:08:00 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Přes Zadky kolem dolu Staříč do Sviadnova a domů | ||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:48:00 | 23,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Do Dobré, přes Skalici domů | ||
| St | 01.04. | běh | 1 | 5,7 km | 01:14:00 | 12:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Palkovické hůrky od Hukvald. 375 m převýšení | |||
| Út | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:24:00 | 17,5 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | cyklotrenažér | ||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 128,7 km | 06:28:00 | 19,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:23:33 | 23 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | H. Datyně-Bartovice-Vetpark a podél Ostravice domů | ||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4748
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 38 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1149 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14650,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 11113,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |