V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:34:00 | 24,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Dobrá kolovna | ||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 38 km | 01:34:00 | 24,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 27 km | 01:10:00 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Sviadnov, kolem celpaku, Paskov, Mitrovice. | ||
| Čt | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:42:00 | 23,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Pod Landek, do Polanky a domů | ||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 67 km | 02:52:00 | 23,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | běh | 1 | 2,5 km | 00:21:40 | 08:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Pěškoběh v Důlňáku | |||
| Pá | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:41:00 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Dobrá kolovna | ||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:36:00 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Petřvald-Petřvaldík-Košatka-Honcula-domů | ||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:18:00 | 24,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | FM, soutok Ostravice a Morávky | ||
| 30. týden | 110,5 km | 04:56:40 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:13:00 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Do Šilheřovic a pak přes Chalupki a Hrušov domů | ||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:45:00 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | řes Bělák k Honcule, pak Stará Ves-Jistebník-Svinov- kolem Decathlonu, přes Hrabůvku domů | ||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:25:00 | 24,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | opačným směrem než v pondělí. Převýšení 128 m. | ||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:31:00 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Brušperk-Stará Ves-Honcula-/ýškovice a domů | ||
| 29. týden | 159 km | 06:54:00 | 23 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:22:00 | 22,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | Do Poruby k oblouku, zpátky přes Polanku | ||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10655,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |