V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 00:52:30 | 06:34 / km | 0 | 0 |
|
|
les z Rakovce | ||||||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 5 km | 00:39:50 | 07:58 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
po 15´bolest břicha, pomalu doklusáno střídavě s chůzí | |||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 8 km | 00:55:17 | 06:55 / km | 0 | 0 |
|
|
25´+ 2´pauza + 28´ | ||||||
| 12. týden | 21 km | 02:27:37 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 8 km | 00:52:17 | 06:32 / km | 0 | 0 |
|
|
900 m do kopce, dolů a rovina. 7´+ 21´+ 1´pauza + 23´. | ||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 8 km | 00:53:50 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
|
900m do kopce+ s kopce a rovina. 7´+ 23´+ 2´pauza + 21´. | ||||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | běh | 1 | 8 km | 00:55:49 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
900 m kopec, pak dolů a rovina, 7´+ 2´pauza +22´+ 24´. | |||||
| 11. týden | 24 km | 02:41:56 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 01:06:20 | 06:38 / km | 0 | 0 |
|
|
32´+2´+32´ | ||||||
| Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10 km | 01:06:20 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.02. | běh | 1 | 11 km | 01:14:41 | 06:47 / km | 0 | 0 |
|
|
34´+ 3´+ 37´ | ||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 11 km | 01:14:41 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 10 km | 01:07:34 | 06:45 / km | 0 | 0 |
|
|
32´+ 2´+ 33´ | ||||||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 10 km | 01:07:38 | 06:46 / km | 0 | 0 |
|
|
32´+ 2´+ 33´. Bláto. | ||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4643
« První |
< Předchozí |
157 |
158 |
159 |
160 |
161 |
162 |
163 |
164 |
165 |
166 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 211 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 902 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 14403,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073,7 km |
| kolo | silnička | 10866,1 km |
| kolo | trenažér | 2150,5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
| obuv | Inov8 | 198,2 km |
| obuv | salomon | 523,3 km |