![avatar](https://farm1.staticflickr.com/616/23519631360_1156977255_o.jpg)
V. Petr
334
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.08. | běh | 1 | 500 m | 00:04:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
rozklus před závodem | |||
běh | 2 | 5 km | 00:43:13 | 08:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
2.E Karst cup Silica | |||||
Čt | 31.07. | běh | 1 | 600 m | 00:07:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
rozklus před závodem | |||
běh | 2 | 6,6 km | 01:13:09 | 11:05 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
1.E karst cup 2014 Silica | |||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:16 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
2x okruh v Důlňáku | |||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 19,7 km | 02:51:38 | 08:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | běh | 1 | 5 km | 00:35:58 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
běh ráno ve Valticích - v parku a okolí | |||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:42 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
2x okruh v Důlňáku | |||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:20 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
v půlce 1´pauza | |||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 19 km | 02:04:00 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:46 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
most - nádraží Paskov a zpět. Na obrátce 1´pauza. | |||
St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:17 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
jako předevčírem | |||
Po | 14.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:35 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
2 okruhy v Důlňáku | |||
29. týden | 23,5 km | 02:29:38 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:18 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
most-přejezd před Paskovem. Na obrátce 2´pauza. | |||
So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.07. | běh | 1 | 7 km | 00:45:12 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
jako včera | |||
Čt | 10.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:45 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Důlňák 2 okruhy | |||
St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 21 km | 02:13:15 | 06:21 / km |
Nalezené položky: 4629
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 294 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 691 km | 0 m | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14192,3 km | 4038,8 km | 167,2 km (209000 kroků) | 152,2 km | 131,8 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1073,7 km |
kolo | silnička | 10655,1 km |
kolo | trenažér | 2150,5 km |
obuv | Icebug s hřeby | 41,4 km |
obuv | Inov8 | 198,2 km |
obuv | salomon | 523,3 km |