Radim
33
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 4 km | 00:18:30 | 04:38 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
místo Cooperova testu nakonec ostrá trojka s rozklusem | |||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:04:43 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
s Lukášem na 5.cyklostezky na Paskov a z5 | |||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:38 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
autobusák-Bruzovská a zpět přes houpačák a park pod zámkem | |||||
| běh | 2 | 15 km | 01:21:32 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Berlín-Václavovice hřbitov a zpět | |||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 15 km | 01:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Se S.Jankovičem směr Výzkumák a zpět+6xdožinkáč | |||||
| 09. týden | 52 km | 04:44:23 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 6 km | 00:57:29 | 09:35 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
blamáž na poslední etapě LC-Rajská bouda | |||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:58 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
myší díra | |||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 15 km | 01:19:53 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s Lukášem Olešná přes Palkovice a Kunčice u Bašky | |||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:17 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Myší díra | |||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:05:10 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 51,5 km | 04:49:47 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 11 km | 01:00:20 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s Reňou přes Štandl na Olešnou kolem Kohutky | |||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 15 km | 01:22:56 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s Marou přes Bahno-Palkovice na Olešnou | |||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
na ledové krustě Olešná přes Pavlíkovou | |||||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:26 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s Robem Dobrá a zpět | |||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 15,5 km | 01:16:43 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
kolem Bašky s Lukášem | ||||||
| 07. týden | 63 km | 05:35:15 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1112
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2243,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|