Lucy22
3283
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 16 km | 01:40:49 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
+ kruhový trénink 30min. | |||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 15 km | 01:36:54 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.09. |
|
1 | 15 km | 01:32:59 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 46,1 km | 04:50:42 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:59:19 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:38 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:02 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 16 km | 01:37:42 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 39. týden | 45,3 km | 04:44:41 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 9,7 km | 01:05:12 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 00:42:15 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Podzimní běh Hlučínem | |||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:03:51 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:03:33 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:04:25 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 38. týden | 47,1 km | 04:59:16 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:32 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:09:10 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:07:10 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 29,6 km | 03:18:52 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. |
|
1 | 42,2 km | 04:01:34 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Craft Ostravský MARATON 2015 | |||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2846
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12619,6 km | 866,2 km | 740,6 km (925713 kroků) | 101,7 km | 86,9 km | 660 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 785,4 km |
| kolo | trenažér | 80,8 km |
| obuv | aplikace - Run the map | 46,4 km |
| obuv | Suunto ambit3 | 21,1 km |